- Asid lemak Omega-3 membakar lemak dengan cara membantu tubuh bertindakbalas terhadap satu hormon yang dipanggil Leptin.
- Leptin kemudian memberitahu tubuh untuk mengurangkan selera makan.
- Leptin meningkatkan metabolisme anda dengan meningkatkan pengeluaran tiroid (tiroid membantu mengawal metabolisme tubuh)
- Leptin juga menyebabkan tubuh anda untuk membakar lemak untuk tenaga
- Sekiranya tubuh tidak bertindak balas dengan baik terhadap Leptin maka sebaliknya berlaku – Anda berasa lapar, dan akan menyimpan lebih banyak lemak
- Oleh itu, disyorkan pengambilan asid lemak Omega-3 untuk bagi membantu tubuh bertindakbalas dengan baik terhadap Leptin sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh.
- Asid lemak Omega-3 membantu mengawal rasa lapar dan mengawal paras gula dalam darah
- Satu kajian menunjukkan individu yang mengikuti program senaman yang mengambil Omega-3, kadar pembakaran lemak tubuh adalah lebih tinggi berbandung dengan mereka yang tidak mengambilnya.
- Pengambilan asid lemak Omega-3 bukan sahaja menggalakkan pembakaran lemak malahan menghalang pembentukannya.
kredit: http://ummisaffieya.blogspot.com/2013/12/bagaimana-omegaguard-shaklee-membantu.html
